Interview mit J\u00fcrgen Kuberski (Bonner Querschnitte) anl\u00e4sslich seines neuen Buchs \u00fcber Yoga<\/p>\n
BQ: Herr Kuberski, warum noch ein Buch \u00fcber Yoga?<\/p>\n
Es gibt viele B\u00fccher \u00fcber Yoga, doch die meisten sind anwendungsorientiert: Man erf\u00e4hrt wenig \u00fcber die Hintergr\u00fcnde des Yoga, daf\u00fcr viel \u00fcber die einzelnen \u00dcbungen und Stellungen (Asanas), meist mit Bildern. Die meisten B\u00fccher, die mehr \u00fcber die Weltanschauung des Yoga berichten, sind von Yoga-Anh\u00e4ngern geschrieben und haben nicht die n\u00f6tige kritische Distanz. Es fehlte ein kurzes und sachliches Buch \u00fcber Yoga, das die ganze Bandbreite beschreibt, eben: \u201eYoga \u2013 von Wellness bis Weltanschauung\u201c.<\/p>\n
BQ: Ist Yoga denn eher \u201eWellness\u201c oder \u201eWeltanschauung\u201c?<\/p>\n
Das kommt ganz darauf an, wie man Yoga konkret betreibt. Der eine macht Yoga als Gymnastik im Fitnessstudio, der andere versucht, durch Chakra-Meditation sein Ich mit dem All zu verschmelzen. Dazwischen gibt es viele Abstufungen. Doch letztlich beruhen auch die k\u00f6rperlichen \u00dcbungen des Yoga auf einer hinduistisch gepr\u00e4gten Weltanschauung, auch wenn das demjenigen, der sie praktiziert, oft nicht bewusst ist. Von daher ist Yoga eher \u201eWeltanschauung\u201c, auch wenn es oft als \u201eWellness\u201c praktiziert wird.<\/p>\n
BQ: Wie popul\u00e4r ist Yoga eigentlich?<\/p>\n
Yoga ist voll im Trend. \u00dcberall werden Yoga-Kurse angeboten, in Volkshochschulen aber auch in Schulen und Kirchen. Es gibt Yoga-Kurse f\u00fcr Schwangere oder f\u00fcr Manager. Eine F\u00fclle von Yoga-Literatur und -Asseccoires erobert den Markt, der Yoga- und Wellness-Tourismus boomt, Tendenz stark steigend. Allein in den USA hat Yoga als Wirtschaftszweig einen Jahresumsatz von f\u00fcnf Milliarden Dollar. Die Popularit\u00e4t des Yoga wird auch hierzulande noch zunehmen.<\/p>\n
BQ: Was meinen Sie: Ist Yoga eine Entspannungsmethode?<\/p>\n
Urspr\u00fcnglich nicht. Denn das Wort \u201eYoga\u201c ist mit unserem Wort \u201eJoch\u201c verwandt und bedeutet \u201eAnspannung\u201c: Durch gezielte Anspannung, durch spezielle Atemtechniken und K\u00f6rper\u00fcbungen haben indische Yogis versucht, die Meditation zu unterst\u00fctzen, aber von seinem Ursprung her wurde Yoga nie als Entspannungsmethode verstanden. In der westlichen Welt hat man oft nur die K\u00f6rper\u00fcbungen \u00fcbernommen und als Gymnastik- und Dehnungs\u00fcbungen verstanden. Die meisten \u00dcbungen sind zwar nachweislich gesundheitsf\u00f6rdernd, doch dieser Effekt ist auch durch andere Formen der Gymnastik (z.B. Pilates) zu erreichen.<\/p>\n
BQ: Wie sehr ist Yoga mit dem Hinduismus verbunden?<\/p>\n
Yoga ist nur von seinem Ursprung im Hinduismus her zu verstehen: Yoga ist eine Technik, mit deren Hilfe man versucht, die Erl\u00f6sung (oder besser Aufl\u00f6sung) zu erreichen, also einer der klassischen Erl\u00f6sungswege im Hinduismus. Viele Inhalte des Yoga sind eindeutig hinduistisch gepr\u00e4gt, wie man an den Konzepten von Meditation, Chakra, Mantra, Energie, Kundalini deutlich sehen kann. Von daher ist Yoga nicht vom Hinduismus zu trennen. Wenn man in der westlichen Welt Yoga oft als weltanschauungsfreie Gymnastik praktiziert, ist das entweder Etikettenschwindel oder es handelt sich nicht mehr um Yoga.<\/p>\n
BQ: Da stellt sich dann nun die Frage: Kann man als Christ Yoga praktizieren?<\/p>\n
Das kommt darauf an, welche Form des \u201eYoga\u201c man praktiziert. Die einzelnen K\u00f6rper\u00fcbungen sind gesundheitsf\u00f6rdernd und als solche auch in anderen Gymnastikformen zu finden. Doch die Frage ist, inwiefern man sich auf die hinduistische Weltanschauung einl\u00e4sst, die hinter den \u00dcbungen und Konzepten steckt. Der christliche Glaube unterscheidet sich in vielen Punkten von den Inhalten des Yoga, wie er oft gelehrt wird. So ist es f\u00fcr Christen ausgeschlossen, bei der Mantra-Meditation indische G\u00f6tternamen zu rezitieren. Doch weil es so viele Arten von \u201eYoga\u201c gibt \u2013 eben auch Yoga als reine Gymnastik \u2013 kann man keine pauschale Aussage treffen. Deshalb habe ich in meinem Buch die Hintergr\u00fcnde des Yoga aufgezeigt und einige Kriterien genannt, anhand derer man diese Frage f\u00fcr sich beantworten kann.<\/p>\n
BQ: Herzlichen Dank f\u00fcr das Gespr\u00e4ch.<\/p>\n
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Bibliografische Angaben:<\/p>\n
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– J\u00fcrgen Kuberski: Yoga \u2013 Von Wellness bis Weltanschauung. Reihe: kurz und b\u00fcndig. Holzgerlingen: H\u00e4nssler, 2011. Pb. 96 S. [D] 7,95 EUR. ISBN 978-3-7751-5282-2<\/p>\n
Quelle: Bonner Querschnitte BQ 174 \u2013 Nr. 20\/2011 (Juli 2011)<\/em><\/p>\n \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Interview mit J\u00fcrgen Kuberski (Bonner Querschnitte) anl\u00e4sslich seines neuen Buchs \u00fcber Yoga BQ: Herr Kuberski, warum noch ein Buch \u00fcber Yoga? Es gibt viele B\u00fccher \u00fcber Yoga, doch die meisten sind anwendungsorientiert: Man erf\u00e4hrt wenig \u00fcber die Hintergr\u00fcnde des Yoga, daf\u00fcr viel \u00fcber die einzelnen \u00dcbungen und Stellungen (Asanas), meist mit Bildern. Die meisten B\u00fccher, […]<\/p>\n","protected":false},"author":64,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11,23,9],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6771"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/64"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6771"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6771\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6773,"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6771\/revisions\/6773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6771"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6771"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gemeindenetzwerk.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6771"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}